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寒暖差による身体やお肌への影響

早くも12月、師走ですね。今年、一年を振り返りどんな一年だったでしょうか? RAUMこころの町田です。 寒気の渦中、皆さんのお身体とお肌の状態はいかがですか? 寒暖差が...

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ダイエットと睡眠の密な関係!

こんにちは!エステサロンRAUMの菅原です。 何をしてもなかなか『体脂肪率』が下がらない… ご来店くださるお客様の中にも、変化が出てるのになかなか体脂肪率は落ちない方がい...

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この時期…食欲ありすぎるのは何故?

こんにちは。秋が深まりはじめた今日この頃、皆様はどんな秋をお過ごしですか? 美容が気になる女子は、ダイエットにも色々挑戦している方が多いかと思います。 &nb...

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秋に体調を崩しやすくなる理由とは??

こんにちは!RAUMこころ店の牛久です☺ 11月になりだんだん寒くなってきてますが体調は崩されてませんか? そんな季節の変わり目である秋に体調を崩してしまう方は少...

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肩凝り度チェック☆

こんにちは(^^♪エステサロンRAUM宇品の菅原です☆ 最近すっかり寒くなり肩凝り気になるなぁとゆう方も多いのではないでしょうか。 普段の生活で肩こりを引...

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老けない肌のために今始めよう!

こんにちは!エステサロンRAUM宇品の菅原です! どんなにいいスキンケア用品を揃えても基本ができていなければ無駄になりかねません。 日頃の丁寧なUVケア、うるおい補給...

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お風呂で湯船に浸かっていますか??

みんさん、こんにちは(^^) エステサロンRAUMこころ店の西村です! 日差しが出ている日中はまだまだ温かいですが、朝晩はとても寒くなってきましたね。 1日の中で寒...

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≪お知らせ≫ イタリアンのLEOのランチ♪

こんにちは!RAUMこころの原屋です♪ 前回、大人気で即完売したイタリアンの「LEO」のランチ販売 第2弾が決まりました!! 11月7日(日)と21日(日)の2日開催...

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この時期のスキンケア・過ごしやすさはお肌に負担?

日中と朝晩の温度差が激しい今日この頃、皆様の体調とお肌は如何ですか?raumこころの町田です。  ...

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食べたい物から足りない栄養を知ろう!

みなさん、こんにちは(^^) RAUMこころ店の西村です。 涼しい日も増えてきて、秋らしさを感じますね♪ 秋と言えば、『食欲の秋!』ですね 美味しいものなどたくさ...

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