こんにちは！日に日に冬らしくなってきている今日この頃、皆様いかがお過ごしですか。
ＲＡＵＭ宇品の町田です。
12月は何かとイベントがありますよね。
コロナ渦とは言え、家族間でとか恋人と…とか、お友達と…とか。。

12月は一年の終わり。今年最後の最終章。美意識を高めてキレイを手に入れて笑顔いっぱい過ごしてもらいたいもの(*^^*)
そこで今回は美意識を高める方法をピックアップしてみました。

湯船にゆっくりと浸かる

湯船にゆっくり浸かる入浴タイムは、美肌を作る為の宝庫(*^^*)
疲れが取れるだけでなく汗をかいてデトックス効果もＵＰ↑↑入浴剤やバスオイルを入れてリラクゼーション効果を高めるのもいいですね！

睡眠をしっかりとる

美肌は寝ているときに作られるといいます。ゴールデンタイムは22時～午前2時。
ついついスマートフォンとにらめっこしている時間を十分な睡眠にあてて心も身体もリラックスしてみてはいかがでしょうか。

新しいメイク用品をプラスワン♪

女性ってキラキラ好きですよね❤　いくつになってもキラキラ肌、キラキラのアイメークはテンションが上がります。最近はスキンケアも出来るファンデ―ションが出てきたり、パールでキラキラのベースメイクでキラキラ艶肌の実現が叶うようになって来ました。
そんなアイテムをプラスワンしてみては…(*^^*)

メイク道具をキレイにする。

いつもキレイを作ってくれるメイク道具。ついつい忘れがちになってしまいます。たまには筆やスポンジをキレイにしてみましょう(*^^*)ファンデーションがびっちりついたスポンジを使うよりキレイなスポンジでメイクを丁寧にしてみて下さい♪　鏡もピカピカに磨きましょう!(^^)!

 

エステに行ってご褒美を♪

いつも頑張っている自分を認めてあげて!(^^)!
よく頑張っていますよね!(^^)!そんな自分を一番理解しているのは自分以外のに他なりません。
ご褒美ケアで心と身体とお肌にしっかり栄養補給してみて下さい(*^^*)
心も満たされて周りもハッピーいっぱいに♪

 

いかがでしたか。自分の意識ひとつで美を高める事ができますので自分のできることから取り入れてみてはいかがでしょうか。