こんにちは(^^)
桜が満開になりましたね!!

健康と美容を育み、磨くサロンRAUMこころの周りでも、
桜がキレイに咲き乱れています。

健康的身体創りをサポートする小方 奈美です。

3月始めにお知らせしておりました、講座について詳しくお伝えします。

健康に繋がる下半身痩せを!!

4月23日第1回こころの健康＆美容講座を開催致します。

下半身のお悩みや、それ以外にも効果的な講座

以下のお悩みはございませんか？

• 太もも横のぽっこり肉が気になる
• 骨盤の歪みが気になる
• X脚・O脚の方
• 夕方になると足が痛くなる方
• 肩凝り・首こり・腰痛でお悩みの方

上記にあてはまる方には、特にオススメです。

パーソナル診断～セルフケアまでを伝授

• ご参加の方、お一人お一人の全身の姿勢を写真を撮ってチェック
• 歪みなどの現状が起こっている原因を、身体の仕組みからお伝えします
• なぜ、お腹や下半身がぽっちゃり、ぽっこりになってしまうのか？がわかります
• 今回講師を務めさせていただく、私がー１６Kgのダイエットに成功した体験談から、我慢や無理をしなくても痩せれる方法をお伝えします
• 自宅で簡単にできるケア方法をお伝えします

  ☆下半身をケアすることで、実は、肩こりや腰痛にも効果が・・・

  

講座詳細

• 時間＝①9時30分～11時　②13時30分～15時（①②共に講座内容は同じです）
• 定員＝①②各6名
• 参加費＝初回特別開催記念特別無料（簡単なアンケートのご協力をお願いします）
• 会場＝RAUMこころ（広島市佐伯区石内北2丁目4-11 PROSOL RITA2階）

＊お友達とご一緒の参加も可能です!!
みんなでワイワイ楽しみながら、自分の状態を知って、ケアできるようになって頂けたら、幸いです♡