こんにちは。
RAUM　廿日市店　上鳴　真理子　です。

雨が降ると暖かくなり・・・
そうかと思うと、グッと気温が下がり・・・
気温差の激しい12月ですね!!

今の時期、こんなことないですか!?

○夕方になると肩や首が重たい・痛い
○午後になるとお肌の明るさがダウンしている（メイクのりがイマイチ）
○朝起きたばかりなのに、お肌の色が暗い

＜寒さが原因＞

寒くて無意識のうちに、
身体を縮めていたり、
肩が上がっていたり・・・

その状態が続いていると・・・

（筋肉がかたまっている状態をイメージしてみてください。）

肩や首が凝っているなんてことに!!

筋肉が硬いと、付随している血液の流れも滞りやすくなります。
血液は、酸素や栄養、不要になったものをそれぞれ運んでくれているもの。

その流れが悪くなっているので、
お肌が暗かったり、
肌表面の栄養、潤いが足りず、メイクのりが悪い状態になってしまいます。

誰でも簡単ひと手間で血流UP!!

お風呂に入る時。
朝起きて、メイク前までのどこかの時間で。
お料理の合間合間。
休憩中etc…

フェイスタオルを水かお湯に濡らし、
ビニール袋に入れ
 ２～３分電子レンジで温める。
（ワット数により、熱さが違うので、目安の分数です）

それを、
こちらに置いて

5分ほど。

★あてている間は、ぽかぽか～っと癒しタイム★

いっきに、お肌が明るくなり、
メイク前だと、メイクのりも良くなります!!

肩・首の筋肉も柔らかくなり、血液の巡りも良くなるので、スッキリ!!

たった5分の温めで、
お肌も、身体も、心も喜びます♪

＊タオルを温めるのが面倒な方は、カイロや市販で売っている首肩用の温めグッズを使われても大丈夫です。その際は、低温火傷にお気を付け下さいませ♡