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朝食・ちゃんと食べてる・・?朝食が大切な理由

こんにちは。毎日暑い日が続きますが、皆様元気で乗り越えれてますか? RAUM廿日市店の町田です。 暑さが続くと身体も心も怠くなりますよね(>_<) その...

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熱中症にならない水分の摂り方♪

こんにちは!RAUM宇品店の原屋です(^0^) 猛暑が続き、夏バテ気味の方も増えてきてますね。 暑くて汗だく!部屋に入ると冷房!身体が疲れちゃいますね。 しかも今年は酷...

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猛暑!!夏バテを乗り切ろう!!

こんにちは!RAUMこころ黒田です(^^) 全国で猛暑が続いていますね。。。 今年のこの暑さは、 『災害』 とも言われているそうで、 夏バテや熱中症など、例年以上に...

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香りが引き寄せる幸せ

こんにちは。RAUM廿日市店の町田です。 大雨災害は皆様大丈夫でしたか?怖かったですね(T_T) 西日本を襲った記録的豪雨の死者が155人に上り、今も数十人が行方不明、あ...

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エステティシャンの休日&ハッピーバースデイ(*^_^*)

こんにちは!宇品のエステサロン”RAUM(ラオム)”の菅原です(^^)♪ エステティシャンの休日 定休日に宇品店スタッフで、福山の鞆の浦へ♪ 道の駅で、アロ...

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美しい姿勢が創れる健康講座~レポート~

こんにちは。 健康と美容を育み、磨くサロン RAUM こころです。 6月18日第3回こころの健康&美容講座が開催されました。 ご参加くださった皆様、ありがとうござい...

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姿勢が悪くなる原因は・・?

皆様いかがお過ごしですか? RAUMの町田です。5月から宇品店から廿日市店に移動になりました。 毎日「いつも同じ」という日は無く 似たような毎日の生活と思えるような一...

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溜まった疲れを撃退!春バテ解消法

こんにちは!! 健康と美容をサポートするエステサロン 〝RAUMこころ〟の黒田です(^^) 4月から新生活がスタートし、 新たな気持ちで頑張っている方も多いのではな...

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オーガニックと自然

こんにちは。RAUM宇品店の町田です。 この前まで寒かった日々が嘘のようです。もうすぐ夏が来ますね。肌も心も揺らぎやすいこの季節、皆様はどのようにお過ごしでしょうか? 最近...

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【エステティシャン紹介】RAUMの新しい仲間♪

こんにちは!RAUM(ラオム)宇品店の原屋です(^0^) ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしょうか? 今日はフラワーフェスティバルに、カープ!肉フェスとイベント盛り...

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