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簡単リラックス法で、春の不調を未然に予防しよう!!

こんにちは(^^) 毎日、冷え込む日が続いてますね!! 内側からのアプローチで、健康と美容を育み、磨くサロン=RAUM こころ 美磨き伝道師 上鳴 真理子です。 ...

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節分は美容の日!

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 2月3日は節分ですね! 恵方巻きを食べたり、豆まきをされるご家庭もあると思います。 今回は豆まきで使用する大豆に...

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冷え性のタイプを知って 脱 冷え性!!

ここのところ 寒い日が続いておりますが・・・ 皆さん 体調の方は お変わりございませんか? 内側からのアプローチで、 健康と美容を育み、磨くサロン RAUM こころの 健...

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ツラい月経前症候群(PMS)→快適な毎日へ

こんにちは! RAUMこころ黒田です。 本格的な寒さがやってきましたね。 寒くなると、体の冷えやむくみ、お肌の乾燥やかゆみなど、 いつも以上にツラい症状が増えてし...

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おしるこの美容効果!!

こんにちは(^^) 内側からのアプローチで、健康と美容を育み、磨くサロン=RAUM こころ 美磨き伝道師 上鳴 真理子です。 今朝は、RAUMこころのお店周りは...

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シミを薄くする食べ物と効果的な栄養素!

こんにちは!宇品のエステサロン”RAUM(ラオム)”の菅原です(^^)♪ 冬になり肌も白さを取り戻しつつあるこの時期、ふとシミが気になり始めたと感じたことはありませんか...

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正月太り解消しましょう!

あけましておめでとうございます。 RAUM廿日市店の津尾です。 みなさん年末年始はゆっくりできましたか?(*^_^*) ですが、お休みを満喫された後に気になって...

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今こそ 身体の潤いキープをしよう!!

こんにちは。 年の瀬も迫ってまいりました(笑) 内側からのアプローチで、 健康と美容を育み、磨くサロン RAUM こころの 健康的身体創りのスペシャリスト 小方 ...

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自由に、美しくなろう!

いよいよクリスマスがやってきますね♪ RAUM周辺もどんどん寒さが増してきていますが、 もうすぐクリスマスだと思うと、大人になった今でも結構テンションが上がる RA...

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冷え性にオススメ!カイロの効果的な場所とは?

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です。 12月になり、今年もあと少しですね…! 空気も冷たくなりましたが、12月は外にお出かけをする機会も多い時期ですね。 冷...

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