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ビタミンではないビタミンPとは!?

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) みなさんビタミンPってご存知ですか? よく聞くビタミンCなどに比べるとあまり聞きなれないものかと思います。 ですが、この...

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寒い季節にピッタリ!お風呂でダイエット

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 12月になり、さらに冷え込みましたね! インフルエンザも流行っているので、体調管理に気を付けていきましょうね! 今回はこ...

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お肌が甦る☆スーパーオイル!

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 今回はこの時期オススメの商品についてです! 私も愛用していて、特に好きな商品です☆ 水分蒸発を防ぎ、もっちり潤い肌☆ ...

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冬の猫背に注意!!

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 寒くなり気温が下がると、身体にいろいろな支障が出てきます。 その中で今回は猫背についてです。 猫背は「肩こり」「腰痛」「...

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肌荒れの原因は便秘にあり?!

こんにちは!宇品のエステサロン”RAUM(ラオム)”の菅原です(^^)♪ 本格的に寒くなってきましたね!ドリミネーションも始まり冬が来たなぁと感じている方も多いかと思い...

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睡眠はアンチエイジングに不可欠

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 健康や美容で、規則正しい生活・バランスの取れた食事・良質な睡眠が大切とよく聞きませんか? 今回はその中でも睡眠についてです...

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目指せ☆ふっくら唇

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 朝晩は特に冷えてきて乾燥も気になる季節ですね。 乾燥の中でも、今回は唇の乾燥についてです! 悩んでいる方も多いんではない...

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ノーメイクは肌にいい?悪い?

    こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) お肌の為に、メイクはしていないというのを聞いた事がありませんか? 今回は本当に...

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ネックマッサージで魅力アップ!!

こんにちは。皆様いかがお過ごしですか? RAUM宇品の町田です。 ヘアースタイルは夏に引き続き、今は、ショートの方がたくさんいますね。 反対にロングヘアーの髪を無造...

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毎日の食事に!たるみ解消に効果的な食品☆

こんにちは!RAUM廿日市店の津尾です(^^) 年齢を重ねると気になってくるのが、たるみですよね・・・ エステなどでお手入れをするだけでなく、毎日の食事でもたるみを解...

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