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健康と美容講座で、下半身痩せを伝授

こんにちは(^^)
桜が満開になりましたね!!

健康と美容を育み、磨くサロンRAUMこころの周りでも、
桜がキレイに咲き乱れています。

健康的身体創りをサポートする小方 奈美です。

3月始めにお知らせしておりました、講座について詳しくお伝えします。

健康に繋がる下半身痩せを!!

4月23日第1回こころの健康&美容講座を開催致します。

下半身のお悩みや、それ以外にも効果的な講座

以下のお悩みはございませんか?

  • 太もも横のぽっこり肉が気になる
  • 骨盤の歪みが気になる
  • X脚・O脚の方
  • 夕方になると足が痛くなる方
  • 肩凝り・首こり・腰痛でお悩みの方

上記にあてはまる方には、特にオススメです。

パーソナル診断~セルフケアまでを伝授

  • ご参加の方、お一人お一人の全身の姿勢を写真を撮ってチェック
  • 歪みなどの現状が起こっている原因を、身体の仕組みからお伝えします
  • なぜ、お腹や下半身がぽっちゃりぽっこりになってしまうのか?がわかります
  • 今回講師を務めさせていただく、私がー16Kgのダイエットに成功した体験談から、我慢や無理をしなくても痩せれる方法をお伝えします
  • 自宅で簡単にできるケア方法をお伝えします

    ☆下半身をケアすることで、実は、肩こりや腰痛にも効果が・・・

講座詳細

  • 時間=①9時30分~11時 ②13時30分~15時(①②共に講座内容は同じです)
  • 定員=①②各6名
  • 参加費=初回特別開催記念特別無料(簡単なアンケートのご協力をお願いします)
  • 会場=RAUMこころ(広島市佐伯区石内北2丁目4-11 PROSOL RITA2階)

*お友達とご一緒の参加も可能です!!
みんなでワイワイ楽しみながら、自分の状態を知って、ケアできるようになって頂けたら、幸いです♡